中要

1.什么是追求?追求就是在工作中要宽容平和大方温和的善待他人。什么是追求?追求就是通过思考看书聊天而学到各种各样的知识。什么是追求?追求就是遇到困难要有信念要肯吃苦还要乐观善良。什么是追求?追求就是不管年龄只要我还活着还能思考就要努力。

2.舞台上要尽情表演，赛场上要尽力拼搏，工作中要任劳任怨，事业上要尽职尽责。

3., 在体育教学中要鼓励学生质疑问难，勇于寻根究底，敢于发表不同的意见，尽管有时学生提出的问题有些在概念上混淆不清，但这正是我们教学中所要解决的本质问题，这也是学生思维创造性的体现。

4.在学习中要善于开动脑筋,摸索规律,这样才能收到事半功倍的效果。

5.由于现实生当中要面对的繁难挑衅太多了，恐怕真就是付出，只求付出不求报答吧！

6.患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。

7.芒种，忙着收忙着种，百忙之中要保重。心情要愉快，恼怒忧郁不可有；衣衫常换洗，疾病病菌无处留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒种时节重养生，健康生活每一天！

8.青年人在工作中要勇挑重担，不能害怕艰苦，避重就轻。

9.忙里要偷闲，须先向闲时讨个把柄；闹中要取静，须先从静里立个根基。洪应明

10.赢得胜利或者赚取财富时不应该得意忘形；身体健康或人缘颇佳时也不应该以此自傲。生活中要始终保有一颗自助自主的心，喜怒哀乐都不要受外界影响和左右，生活在自己的意志里，才能够使心灵得到宁静，才会过上真正独立的生活。