球操

拼音qiú cāo

注音ㄑ一ㄡˊ ㄘㄠ

词语解释

⒈ 艺术体操项目之一。在音乐伴奏下以手持球进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。球以皮革或塑料制成。成套动作由手持球作拍、滚动、转动、抛接、摆动、环绕等动作以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。

qiú球 cāo操

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1.动感球操的舞步结合心肺机能训练、提升力量及稳定性的阻力训练，以及伸展与反应锻炼。

2.彼特罗娃在球操、绳操和带**赛中都夺冠对对手构成了威胁，尽管在悉尼奥运会上乌克兰选手和俄罗斯选手也很有竞争力。

3.她以一套漂亮流畅的球操获得了艺术体操大赛的冠军.

4.值得一提的是球操还具有按摩作用，当人体与球接触时，健身球就会均匀地给人体进行按摩。

5.她身患*障,自强不息,取得了世界特奥会球操、圈操、带操、自由操和体操全能比赛5项冠军。